美白护肤保健品选购锦囊

姑娘们都要清醒,男人们喜欢的是你不化妆也似芙蓉的样子

2013.11.19 浏览14602次 评分:8.8 63条评论

自古以来,女人对美的追求从没有停止过。为了如花娇颜,外用、内用的产品琳琳种种,更甚者做手术整容,在这个“以貌取人”的大环境下,女人没有几手化妆技术怎么能混的下去。男人都喜欢对自己的女人说,更喜欢女人不化妆的样子,清水芙蓉,更吸引人,但是姑娘们都要清醒,男人们喜欢的是你不化妆也似芙蓉的样子。这次小编就带领大家认识一下通过内服调理,养成如花容颜的美容圣品。大家擦亮眼睛,在众多商品中挑选适合自己的内服保健品吧。

大众熟知的美容养颜产品
维生素C(VC)

在中国,维生素C在对抗和预防流行性感冒充当这关键性的角色。人们发现VC不仅有药用价值,更多的美容价值也被开发,维生素C早就广泛运用于美白护肤品中,美誉为“经典的天然美白元素”。内服维生素C,从皮肤的基底层黑色素细胞开始,抑制酪氨酸酶活性,阻断黑色素生成,从内而外提升肌肤透白度。

服用VC多长时间,才能达到美白的效果呢?

很多人估计都会有上面这个问题,美白是一场持久战,VC与黑色素的战斗犹如一场能量站,如果不能持续供给的话,则刚被击退的黑色素就会快速振作起来,且其战斗力就会更强。所以口服至少3-6个月,效果才会比较明显。经过肠胃的消化吸收,循序进入人体,帮助细胞更新,从根源上改善肤色。任何夸大效果,吹嘘短期美白的对健康都是无益的。

图:维生素C

樱桃、猕猴桃、小黄瓜、草莓、番茄、橙子等含有丰富的维生素C。但是,虽然维生素C广泛存在于蔬菜瓜果中,但它却是一种最不稳定的水溶性抗氧化剂,保存期短且极易被氧化。所以只是从蔬菜瓜果中摄取的量如果达不到相应的功能剂量,往往是起不到理想的保养美容作用的。如果想美白,建议还是多增加VC的摄取。

下面给大家分析一下市面上常见的维生素C产品:

天然维生素C

天然VC一般都是稀有的水果制成的,如针叶樱桃、猕猴桃等,它含有维生素P等微量元素,能防止VC被氧化而受到破坏,帮助VC更好被人体吸收。

养生堂维生素C 90粒,市场价89元

图:养生堂维生素C 90粒

养生堂是国内保健品品牌相对靠谱的一个,属于中档品牌,性价比高,源于针叶樱桃浓缩物,每2片含维生素C100毫克,适合中层消费者使用。养生堂品牌也拥有了一批自己的忠实客户。

图:自然之宝维生素C咀嚼片90片

自然之宝公司是美国全球第一大营养食品企业,旗下保健品很受国内外市场欢迎,价格略高,这款全球同步销售的水果维C每粒含量高达500mg,卓越含量效力十足,为普通产品的5倍含量以上,一般国产VC含量仅50-100mg之间。

现在市场上保健品真伪难辨,如想购买原装进口产品,建议找靠谱的B2C、代购店或者专柜购买。

维生素E(VE)

维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。我们的身体在新陈代谢过程中,形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞,产生氧化作用,伤害细胞功能,使人体活力下降,脸部出现皱纹、色斑等衰老现象,人体抵抗能力降低导致多病。而天然维生素E是自由基最直接的捕获者,在自由基攻击细胞之前,它先与自由基起反应,将之中和,从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。

图:维生素E

维生素E的服用剂量

维生素E能够能逆转皮肤衰老,使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果,国内外均有报道:持续服用3~9个月大剂量维生素E(200毫克,每日2次口服),能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退,有效可达70~90%。

维生素E虽然有很好的美容养颜功能,但是也不能过量服用。长期服用大量(每日量400~800mg),可引起视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕、流感样症候群、头痛、恶心及胃痉挛、乏力软弱。

维生素E的挑选

根据服用剂量的要求,既不需要花大量金钱购买高含量的维生素E口服,也不要购买那些便宜,维生素E含量较低的商品,因为效果更不明显。

图:养生堂维生素E160粒

每0.25克/粒,维生素E净含量为97.5mg ,服用要求每天1粒,属于经济适用维生素E。

图:Nature Made莱萃美维生素E软胶囊100粒

此款维生素软胶囊每片含维生素E 200mg,每天1-2次,每次1粒。此款维生素E的含量最接近人体所需含量,而且不至于服用超量,避免了维生素E服用过量后的系列副作用。

葡萄籽

从葡萄籽中提取的原花青素低聚物OPC具有水溶性、无毒、无过敏反应等优点,是迄今为止源于植物的最高效的抗氧化剂之一。

图:葡萄籽

引起人体衰老的主要原因是自由基,足够的原花青素可以有效清除自由基,所以买葡萄籽要看他的原花青素含量,高含量伴随着高价钱。葡萄籽的美容养颜功效就不多啰嗦了,一起来看看哪些品牌的葡萄籽性价比更高一些吧!

图:GNC健安喜葡萄籽精华胶囊100粒

每粒含100mg葡萄籽提取物,GNC美国大品牌不用太多描述,花青素浓度占95%,专柜价388元/瓶,很多打折优惠后也就99元左右,还是很适合中层消费者服用。

那些被埋没的美容养颜圣品
月见草油——月月让你更美丽

对于月见草油,应该很多人都不了解,甚至没有听说过。月见草油,英文称为EVENING PRIMROSE OIL,是从月见草的种子提炼出来的油脂,月见草油的主要功效成分是被誉为“二十一世纪功能性药用食品主角”的γ-亚麻酸,它又被称为维生素F,被誉为生命之花;在欧洲被称之为“皇室御药”或“国王药物”。

月见草油的主要成分:r-亚麻油酸,镁,锌,铜、维生素C、E、B6、B5

图:月见草和月见草油

功能:

  • 针对女性,其最主要的功能是缓解经前症候群。

  • 由于女性体内在月经将至约前二至三天开始,便会因荷尔蒙的变化,引发体内发炎因子前列腺素浓度的提升,月见草油中所含的GLA正可以抑制引起发炎作用的前列腺素浓度的上升,减低经前症候群(PMS)的不适反应。

  • 除此之外,约见草油还有抗发炎、抑制动脉粥样硬化、降低胆固醇、抗衰老等功效。

月见草油商品判断:

  • 所有检验合格的月见草油胶囊都会贴有出入境核发的CIQ标示,大家在购买产品时可以多加留意。

  • 进口月见草油胶囊有的是“原始包装”,但也有部分食品,进口时用大包装或散装,在国内进行分装后进行销售。正常进口都会经过检验,但有些不法分子会在分装时掺假。

  • 进口月见草油胶囊经过检疫后有 “CIQ”标识,这是法定检验,大家购买进口月见草油胶囊的时候要注意。

适合服用月见草油的人群:

  • 有经期、经前期或更年期不适症状的成年女士需要补充月见草油;

  • 皮肤炎、风湿性关节炎、多发性硬化患者可适当补充月见草油;

  • 皮肤状况欠佳的女士应适当补充月见草油;

  • 临床验证,月见草油还可以缓解女性经期乳房胀痛的不适,促进女性荷尔蒙的自然生长,让发育不良的乳房快速增长,有隆胸效果,平胸妹子有福了。

图:Blackmores澳佳宝月见草鱼油复合配方胶囊

澳佳宝是澳洲保健品鼻祖品牌,这款月见草鱼油复合配方胶囊,调节荷尔蒙与舒缓脑疲劳合二为一,其中的鱼油还兼具有补脑的功效,特别适合经期容易不适的办公室白领女性。市场价299元,澳佳宝一般不打折,所以碰到搞活动时下手绝对很值。

图:自然之宝月见草油软胶囊

自然之宝此款月见草油选取北美野生地区天然月见草,每粒1000mg中含有90mg γ-亚麻酸,市场价239元,自然之宝旗舰店活动价6折左右,这要看其活动力度,性价比较高。

大豆异黄酮——让时间的刻刀雕琢出美丽的女人

异黄酮是黄酮类化合物中的一种,主要存在于豆科植物中,大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素,能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合症和改善骨质疏松,使女性再现青春魅力。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性,是天然的癌症化学预防剂。

图:大豆异黄酮

预防乳腺癌

大豆异黄酮能与雌激素受体相结合,从而降低雌激素的活性,减少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危险性;

提高性生活质量

大豆异黄酮的类雌激素作用,可滋润女性重要的性器官——阴道,增加性腺分泌,增厚阴道上皮,使女性阴道肌肉弹性增强,从而提高性生活质量。

如何挑选大豆异黄酮商品

  • 选择品牌——不要选择特别便宜的产品。很多小企业弄虚作假,产品价格很低,产品质量很难有保证;也不要选择特别贵的产品,很多产品冒充国外、港澳品牌,价格非常高,产品质量也不一定有保证,因为出现质量问题,没有办法索赔。

  • 看准大豆异黄酮含量——很多企业,在标签上不明确标明有效成分含量,是因为含量低。大豆异黄酮有效成分,每天服用50-100mg才有效果,有的产品是用豆粉做的,有效成分不足,效果不好。

  • 是否有防伪标识很重要——由于产品畅销,所以市场上有假货,没有防伪措施很容易买到假货。

  • 纯天然提取——选择大豆异黄酮最好选择纯天然提取的,这样对女性更年期也没有太大的副作用,此外选择大豆异黄酮与蜂花粉、黄精、葡萄籽等协同使用,可以起到更大的效果。

图:GNC健安喜浓缩大豆异黄酮胶囊

天然植物雌激素,双向调节,低补高抗,改善腰酸背痛、失眠、情绪等更年期问题;高含量,每粒含大豆异黄酮50mg,非转基因大豆提取。尤其适合40岁以后的女性(无论是否达到更年期),市场价268元。

图:自然之宝 黑升麻 大豆异黄酮片

自然之宝这款产品在特地添加黑升麻提取物。大豆异黄酮调节雌激素的同时,黑升麻还对关节炎和骨质疏松症有疗效。其中每份还含有碳酸钙386mg,还可以弥补女性体内钙的流失。

小麦胚芽油——黄金圣油比VE更珍贵

小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油,它集中了小麦的营养精华,富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分,是宝贵的功能食品,具有很高的营养价值。特别是维生素E含量为植物油之冠,已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。

图:小麦胚芽油

小麦胚芽油中的维生素E是高纯度天然维生素E,含全价维生素E,即α、β、γ、δ四种类型均具备。其中α维生素E含量极高,易被人体吸收、活性最强。

小麦胚芽油的主要功能:

  • 防止黑斑及色素沉着;

  • 促进皮肤保湿功能,使皮肤润泽;

  • 抗皱、防皱、防皮肤老化。

小麦胚芽油的合理的服用量:

中国营养学会规定,中国成年人应每天额外补充10mg维生素E,刚好接近最佳血浆水平,最适宜日常摄入量为14mg,最高耐受量是800mg。

小麦胚芽油作为营养保健品可以连续服用半年,但是切记不能超量,如果超量服用,再好的东西也有可能出现不良的反应。不过,不小麦胚芽油具体效果还要要看个人体质,每个人的体质不一样,它针大堆大部分人的体质研发的,但是对于少部分特殊体质人群,效果可能没有那么明显。

图:汤臣倍健小麦胚芽油100粒

每粒含维生素E 6.35mg,富含丰富的亚油酸、亚麻酸,市场价178元/瓶,属于中档层次商品,性价比一般。

图:自然之宝维生素E软胶囊天然小麦胚芽油VE 300粒

折扣价100元左右,每粒含维生素E 100 IU (mg) ,成分含量高,且在人体需求范围之内,美国保健品大品牌,性价比很高,值得选。

以上这么多美容养颜法宝的介绍,如果你还不能保持做一个精致的女人的话,笔者只能擦汗了,不过,买东西不仅要买好还要买巧,送大家网易保健品的优惠券,根据自己的实际情况下手吧!

网易保健品美容专区

5元现金券码:561n7KCWRi0e4
首先是5元的优惠券,没有使用门槛,下单的时候直接输入这个优惠码就能便宜五块钱,记得是在递交订单的那个页面有一个输入框,输入就好了。优惠券有效期到2013年12月15日,使用次数:20000次。

99元减10元优惠券码:562irWnT1e9oy
想买贵点的筒子们可以用下面这个券,满99元就能优惠10元了,现在什么都涨,本身低价竞争压力也到,这个也是有效期到2013年12月15日,据说能用30000次,不过估计用的人比较多,要用的筒子们抓紧了。

满199元减15优惠券:563D9yl4wq9sb
既然都推荐了网易保健品,就再推荐一个他们家的优惠券码吧,满199元可以减15元,不过是不限制品类的,有效期一样是到2013年12月15日。

用法都一样都是在下单的时候输入就可以减免了,各位聪明的筒子就不用再仔细教了吧。

作者:健康懒猫儿 / 健康人士
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喜欢美衣美食,注重保养,尤其注意内调,是个爱臭美的妞妞。

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